FECHA: 1 de marzo de 2020.

 

SALIDA:Frontón de Esparza, a las 9:30

 

DISTANCIA:18.5 km

 

CONTROLES:4

 

AVITUALLAMIENTOS: 7

 

DESNIVEL TOTAL: 2200 m

 

ALTURA MÁXIMA: Bordatxar  995 m

 

ALTURA MÍNIMA: Esparza 440 m

 

TIEMPO LÍMITE:3h  30 min

 

NÚMERO MÁXIMO DE PARTICIPANTES: 400

 

ENTREGA DE PREMIOS:A las 13:00

 

AVITUALAMIENTOS:

 

Lugar                            Km                          Avituallamiento.

 

                                      4                              LÍQUIDO

 

                                      7                              LÍQUIDO Y SÓLIDO

 

 

                                     10                              LÍQUIDO.

 

 

 

                                     12                               LÍQUIDO Y SÓLIDO

 

 

                                     14,5                            LÍQUIDO

                                   

                                     15,5                            LÍQUIDO Y SÓLIDO

 

SUBIZA META                                                 LÍQUIDO Y SÓLIDO

 

AVITUALLAMIENTOS EN CARRERA:

 

LÍQUIDO: AGUA Y BEBIDA ISOTÓNICO (PODIUM)

SÓLIDO:NARANJA, PLATANO, GOMINOLAS.

 

AVITUALLAMIENTO EN ESPARZA.

 

LÍQUIDO: AGUA, BEBIDA ISOTONICA, CERVEZA Y CALDO.

SÓLIDO:NARANJA, PLATANO, GOMINOLAS.